Workshops und Seminare
Workshop am 07.12.2024: Kommunikation neu erleben
Das Ehrliche Mitteilen (kurz: EM) wurde als Kommunikationsmethode von Gopal Norbert Klein entwickelt. Es bietet dir die Möglichkeit, etwas ganz Neues in der Kommunikation zu erleben. In einem sicheren äußeren Rahmen mit einer klaren Struktur kannst du mit Hilfe des EM echte Verbindung mit dir und deinem Gegenüber erfahren.
Damit wir in einen Zustand von Entspannung und wirklicher Verbindung kommen können, muss unser autonomes Nervensystem andere Menschen als sicher einstufen. Im EM entsteht diese Sicherheit dadurch, dass wir uns ehrlich und wahrhaftig mitteilen über das, was uns in diesem Moment bewegt. Dabei sprechen wir Körperempfindungen, Gefühle und Gedanken aus, die jetzt gerade in uns sind.
In Gesprächen sind wir es normalerweise gewohnt, Geschichten zu erzählen, die häufig die Vergangenheit oder Zukunft betreffen. Dabei werden alte Muster aktiviert und ausagiert, und viele Menschen machen dabei die Erfahrung- ob in der Partnerschaft, in Familie, mit Kolleginnen, Mitarbeitenden…dass sie sich scheinbar im Kreis drehen.
Das EM bezieht sich immer auf den Moment, was für viele Menschen erst einmal ungewohnt ist.
Diese neue Form der Kommunikation unterstützt dabei, eine tiefere und stärkendere Beziehung zu uns selbst und anderen Menschen aufzubauen.
Alles, was es dafür von dir braucht, ist dein Mut, etwas Neues auszuprobieren und die Bereitschaft, offen und aufmerksam zuzuhören.
Du bist neugierig geworden und möchtest EM kennenlernen? Dann lade ich dich herzlich ein:
Zum Workshop am 07.12.2024 !
Wann? 16.00 bis 19.00 Uhr
Wo? Jungfernstieg 117-119, 24340 Eckernförde
Kosten? Auf Spendenbasis.
Im ersten Teil dieses Workshops werde ich eine kurze theoretische und praktische Einführung ins Ehrliche Mitteilen geben. Danach hast du die Möglichkeit, EM einmal selbst im Rahmen einer Gruppe (6 bis max. 10 Menschen) zu erleben.
Bitte melde dich für den Workshop an über mein Kontaktformular, per Email: kontakt@meerimleben.de oder telefonisch.
Ich freue mich auf dich!
Jana
Workshop 17.01. bis 19.01.2025: „Alles auf Anfang!“
Du willst zu Beginn des neuen Jahres bewusst inne halten? Du sehnst dich nach Klarheit, möchtest deinen inneren Kompass neu ausrichten und mehr in deine Kraft kommen?
Dann bist du bei „Alles auf Anfang!“ richtig.
Nimm dir ein Wochenende lang Coaching- und Meer-Zeit:
- für dich und dein Anliegen mit einer erfahrenen Coach an deiner Seite
- mit einem breiten Repertoire an systemischen und körperorientierten Methoden, die dich dir selbst und dem, was dir wirklich wichtig ist, näher bringen.
- für Austausch und Feedback in einer Gruppe von Frauen
- um mehr Klarheit für deine nächsten Schritte zu bekommen
Freue dich auf:
- Achtsame Übungen, die dich unterstützen, deine innere Beobachterin zu schulen
- Anregende Fragen, die dir einen Perspektivwechsel ermöglichen
- Impulse für das vor dir liegende Jahr: worauf willst du deinen Fokus richten was ist dir wirklich wichtig? Wie kann es dir gelingen, deinen Fokus zu halten?
- eine Auszeit nahe der Ostsee, um dir zwischendurch und in den Pausen am Wasser entlang den Wind um die Nase wehen zu lassen
Deine Coaching-Auszeit findet in meiner Coaching-Praxis zentral in Eckernförde statt.
In deiner Coaching-Auszeit „Alles auf Anfang!“ vom 17. bis 19.01.2025
sind enthalten
- 4 x 3 Stunden Coachingeinheiten in der Gruppe
( max. 8 Teilnehmerinnen) - drei weitere wöchentliche Coaching-Impulse per Email, die dich bei der Umsetzung deines Anliegens im Anschluss unterstützen
- außerdem Tee/Wasser und Obst während der Coaching-Zeiten
Gemeinsame Coaching-Zeiten in der Gruppe:
Freitag 16.00 bis 19.00 Uhr
Samstag 9.30 bis 12.30 und 16.00 bis 19.00 Uhr
Sonntag 10.00 bis 13.00 Uhr
Deine Investition für das gesamte Wochenende (wie beschrieben):
288,-Euro
Für Fragen und deine Anmeldung melde dich am besten unter kontakt@meerimleben.de
Herzliche Grüße und in Vorfreude
Jana